5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Правила дитячого засмаги

РедагуватиУ обранеДрук

Правила дитячого засмаги

Деякий час тому не існувало ніяких суперечок про шкоду і користь засмаги, так як майже до 20 століття засмага просто був не в моді. Аристократична блідість була обумовлена закритою одягом, широкополими романтичними капелюхами і мереживними парасольками. І навіть самий відвертий костюм для купання не дозволяв сонячним променям хоч мигцем доторкнутися до руці або нозі курортника будь-якого віку і статі.

У минулому столітті різко змінилися модні тенденції і переваги: з'явилася мода на засмагле і спортивне тіло, купальники відкритого типу, всі намагалися довести користь засмаги, зокрема для дітей. Сьогодні медики ставляться до подібного роду твердженнями негативно, так як насправді сонце не таке ласкаве і невинне, а якщо нехтувати правилами, сонячні промені можуть навіть представляти смертельну небезпеку.

Засмага - що це взагалі таке?

Засмага - це деяка захисна реакція шкіри, і адже організм від корисного і доброго захищатися не стане. Коли у малюка темніє світла шкіра, багато мами і бабусі радіють, вважаючи це ознакою здоров'я, однак насправді це просто спроба меланоцитів (спеціальних клітин шкіри) захистити дитину від опіку сонячними променями. При цьому відбувається виділення меланіну - пігменту, який робить шкіру темнішою.

Зрозуміло, не можна зловживати засмагою, жарясь з ранку до вечора на сонці, однак якщо дотримуватися спеціальні правила, можна отримати багато користі з даної процедури: зміцнити імунну систему, позбутися різних проблем зі шкірою і просто поліпшити настрій. Можна виділити два основних правила отримання засмаги: перебувати на сонці треба в ранні (з 8 до 11) і вечірні (після 16) годинник і розташовуватися рекомендується під навісом або в тіні дерев.

Багато матерів прагнуть наситити організм малюка сонячною енергією з благою метою - для поліпшення вироблення вітаміну D і запобігання рахіту. При цьому дитині цілком вистачає тієї порції сонця, яку він отримує, перебуваючи в тіні. А для зміцнення ефекту і отримання можливості повернутися з моря із засмагою треба давати малюкові побільше продуктів з бета-каротином (абрикоси, морква, гарбуз). Дані продукти сприяють нейтралізації шкідливого впливу сонячних променів і роблять загар більш видимим.

Головне, що треба зробити - це захиститися від небезпеки сонячних променів, а батьки повинні захистити своїх малюків від сонячних опіків.

На пляж у повній готовності

Виробники сонцезахисних косметичних засобів пропонують великий вибір дитячих кремів і лосьйонів. Як розібратися в асортименті і підібрати відповідний варіант для захисту малюка? Перше, що треба запам'ятати - це те, що жодна, навіть дороге і розрекламоване засіб не здатне захистити малюка до півроку від шкідливого УФ-випромінювання. Вірніше, один засіб існує, і за нього не треба навіть платити - це тінь. Такого малюка не зможе захистити ні один спрей або крем, навіть з максимальним захисним фактором - SPF. Таку абревіатуру можна знайти на будь-якому засобі, що захищає від сонця. SPF визначає рівень захисту, який забезпечується конкретним засобом. Як правило, у дитячих сонцезахисних засобів показник SPF найбільш високий - дорівнює 20-30 одиницям.



Багато дитячих захисні спреї і креми створені для діточок старше трьох років. Перед тим, як намазувати малюка з ніг до голови, треба обов'язково перевірити засіб на маленькій ділянці шкіри - це дозволить уникнути алергічної реакції.

Що вибрати для повітряних ванн - спрей або крем? По суті різниці ніякої немає, проте на маленького верткого непосиду набагато зручніше нанести саме спрей. Вирушаючи на пляж, краще використовувати водостійкі сонцезахисні засоби, так як малюк потребує захисту не тільки на березі, а й при купанні. Якщо у вас примхливий малюк, який не дає вам нанести на нього засіб, можна перетворити процес в забавну гру: придбайте кольоровий спрей і пограйте з дитиною в розмальовки. Так і ви з малюком повеселитесь, і жодна ділянка шкіри не залишиться не оброблений. Колір поступово пропаде протягом декількох хвилин.

Треба обов'язково звернути увагу і на те, що засіб захисту починає діяти тільки через 15-20 хвилин після нанесення. І ще шар захисту на шкірі малюка треба періодично оновлювати. Через який час це необхідно робити, вам підкаже фактор захисту, кожна хвилина якого прирівнюється до 5 хвилинам захисту. Крему з SPF 15 вистачає приблизно на 75 хвилин. Врахуйте, що светлокожим, білявим і рудим діткам потрібна більш надійний захист, оскільки вони сильніші за інших схильні до сонячних опіків.

Поради щодо захисту



Сонцезахисні засоби - незамінна річ на пляжі, однак не можна повністю на них розраховувати. Існують нескладні правила, які повинна знати кожна мама:

- вирушаючи на пляж або прогулянку, надягайте малюкові панаму-

- з 11 до 16 годин дітям на пляжі краще не перебувати - краще прогулятися по парку в тіні дерев-

- давайте дитині пити, так як зневоднення для дітей дуже опасно-

- якщо ваш малюк бігає по пляжу - надягніть на нього тонку футболку або сорочку, а якщо сидить у води і будує замок з піску - поставте біля нього зонт-

- не дозволяйте дитині грати і бігати мокрим, так як крапельки води грають роль маленьких лінз, багаторазово підсилюють вплив сонця-після купання малюка треба обполоснути простою водою, обтерти рушником і намазати кремом для захисту від сонця.

Намагайтеся зробити так, щоб дитина грав на пляжі в тіні парасольки або навісу. Вам теж не заважає сидіти в тіні, а не присмажуватися на сонці. Повірте ваш загар і засмага вашого малюка не поступатиметься досягненням тих, хто підлягає лежав під палючим сонцем. І вам не доведеться вечорами обмазуватися сметаною, кефіром та іншими підручними засобами.

Після сонячних ванн

Не забувайте використовувати засоби після засмаги. Прийшовши додому з пляжу гарненько вимийте дитини і нанесіть на тіло спеціальне молочко або вершки, які заспокоюють і пом'якшують шкіру. Всі передбачити вам не вдасться, тому подбайте про те, щоб удома був засіб проти сонячних опіків - пантенол.

Дотримуйтесь всі наші правила, і літо ви запам'ятаєте не червоною шкірою, а сонячними днями, веселими іграми та досягненнями своєї дитини.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Правила дитячого засмаги