5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Ванни для поліпшення кровообігу

РедагуватиУ обранеДрук

Ванни для поліпшення кровообігу
Холодна ванна

Щоб поліпшити кровообіг приймають холодну ванну для ніг. У ній слід стояти від 1 до 4 хвилин, зануривши ноги до литок або вище. Цю процедуру застосовують у тих випадках, коли потрібно прогнати кров вниз від голови і грудей або коли хворий не переносить напівванни або повну ванну. Такі ванни освіжають і зміцнюють здоров'я. Вони знімають втому, приносять спокій і здоровий сон.

Тепла ванна

1. У воду температури тіла (37 ° С) кладуть повну жменю солі, 2 жмені деревної золи і добре перемішують. Тривалість ванни - 15 хвилин.

Ножні ванни призначені переважно для людей ослаблених, недокрівних і нервових. Вони добре діють при порушеннях кровообігу, при припливах, головних болях і болях в горлі, судомах і т. П. Проти пітливості ніг такі ванни не допомагають.



2. укрепляюще діє ножна ванна з сінної потерті (3-5 жмень сінної потерті заливають 10 л крутого окропу, посуд накривають і остуджують до 37 ° С). Відвар можна застосовувати як з трухою, так і в чистому вигляді, процідивши, щоб видалити труху. Ці ножні ванни мають розчинювальним, виділяє і зміцнює дією і дуже корисні при захворюваннях ніг, відкритих ранах, різних ударах, при пухлинах, подагрі, при хрящових вузлах, нагноениях між пальцями, наривах під нігтями і т.п.

3. Ванна з відваром з вівсяної соломи. Для цього в емальоване відро або бак ємністю 10-30 л засипати до половини її об'єму солому, залити холодною водою, поставити на вогонь і кип'ятити 30 хв, отриманий відвар остудити до 45 ° С, приймати ванну протягом 20-30 хв. Ці ванни не мають собі рівних, коли потрібно розм'якшити різні затвердіння на ногах, відмінно допомагають при суглобовому ревматизмі, подагрі, мозолях, вростають і гниючих нігтях, водяних міхурах. Такі ванни виліковують навіть відкриті і гниють рани на ногах і пошкодження від їдкого ножного поту.

Після теплої ванни потрібно обов'язково зробити холодну на 15-20 секунд. Найкраще такі ванни чергувати. Виняток становить описана вище тепла ножна ванна з сіллю і золою.

Суха ванна

Налити в бочку теплий солод і занурити в нього ноги на 15-20 хвилин. Ще краще діє виноградна витримка. Ці ванни корисні при ревматизмі, подагрі та інших захворюваннях.

Необхідно відзначити, що при розширенні вен на ногах не можна приймати ножні ванни вище 37 ° С, а ноги можна занурювати тільки до литок. Теплі ножні ванни без додавання трав приносять мало користі.

Сидяча ванна

Сидяча холодна ванна допомагає виділенню газів, регулює кровообіг, посилює травлення, допомагає при жіночих хворобах, покращує стілець. Беручи холодну сидячу ванну, потрібно сісти у ванну з звичайної холодною водою без будь-яких добавок так, щоб у воді знаходилися нижня частина живота і стегна. Тривалість такої ванни від 15 секунд до 2 хвилин. Ці ванни можна робити і вночі, повертаючись знову в ліжко, але не частіше 2-3 разів на тиждень, щоб від сильного припливу крові до області попереку посилився геморой. Сидіння у воді 1-2 хвилини знімає безсоння і усуває збудження.

Якщо хворому важко приймати холодну ванну, її можна замінити теплою. Таку ванну краще робити з відвару трав польового хвоща, вівсяної соломи або сінної потерті. Тривалість кожної ванни 1-2 хвилини. Такі сидячі ванни з відваром робити не частіше 2-3 разів на тиждень.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Ванни для поліпшення кровообігу