Не завжди від матінки природи залежить жіноча краса. Секрети краси ховаються у вас в підсвідомості і самоорганізації.
Секрети краси прабабусь полягають в тому, щоб дотримуватися деяких дуже важливих і простих умов.
• Намагайтеся завжди тримати рівність характеру. Спокійно ставитися до будь постигающим огорчениям. Щоб досягти найбільшого спокою, постійно протидійте всім людським немощам духу. Дотримуйтесь чистоти помислів, справедливість у вчинках. Намагайтеся бути в мирі з усіма.
• Як радять бабусі, секрети краси також полягають і в кількості сну. Необхідно раніше лягати і вставати.
• У будь-який час року і при будь-якій погоді, без винятку виходити на свіже повітря.
• Протягом дня часто провітрювати кімнати, особливо перед сном.
• Температура повітря в спальні не повинна перевищувати більше 14 градусів С.
• Чи не спати на м'яких ліжках.
• Три рази на тиждень, а краще щодня з ранку вдавайтеся до фізичних вправ. Вправи робіть до першої втоми, не треба себе заганяти.
Ці секрети краси від наших бабусь допоможуть Вам виглядати чудово дуже довгі роки!