Міф перший: сонцезахисні засоби не потрібні, їх нав'язують нам маркетологи
Як аргумент наводяться міркування про те, що століттями жителі південних регіонів, а також моряки, селяни постійно перебували на сонце - і нічого страшного з ними не траплялося.
Справа в тому, що південні народи, а також представники професій, що включають в себе роботу "на свіжому повітрі", Мали постійну цілорічну звичку до сонця. Вони набагато менше обгорали, були смуглее. А от шкіра людей, що виїжджають повалятися на пляжі на два-три тижні на рік, не встигає адаптуватися до нових умов. Вона відчуває стрес, сильніше обгорає, виникає більший ризик виникнення меланом.
Простий приклад: за статистикою, в Ізраїлі та Австралії, найбільша кількість хворих на рак шкіри - екс-емігранти з країн з більш холодним кліматом і менш активним сонцем, що приїхали в ці країни менше 10 років тому. Корінне населення і австралійські аборигени стикаються меланомами набагато рідше.
І ще: крім захисної функції, всі ці креми активно зволожують шкіру. Чи здогадуються прихильники природного засмаги, що апелюють до того, що моряки і селяни загоряли без сонцезахисних засобів, що шкіра цих людей була далеко не в ідеальному стані?
Міф другий: креми з високим ступенем захисту можна наносити раз на день
Креми з високим коефіцієнтом захисту викликають відчуття безпеки. Однак це відчуття помилкове.
Справа в тому, що будь сонцезахисний засіб (будь то крем або спрей) працює за принципом мікроскопічних зеркалец, що відображають сонячні промені. Між цими мікроскопічними "дзеркальцями", Розподіленими по шкірі, в будь-якому випадку залишаться мікроскопічні зазори. Сонячні промені, що потрапили в ці зазори, можуть викликати опік. Тому, чим регулярніше ви наносите сонцезахисний крем, тим більше впевненості в тому, що ці "дзеркальця" потраплять на різні фрагменти шкіри.
Виробники рекомендують наносити сонцезахисні креми раз на дві години, медики радять не гидувати робити це щогодини. І вже в будь-якому випадку не варто розраховувати на існування крему, який можна нанести раз і назавжди.
Міф третій: чим вище коефіцієнт захисту, тим надійніше сонцезахисний крем
На сонцезахисних засобах поруч з коефіцієнтом захисту, виробники іноді пишуть додаткові пояснення: для світлої, дуже світлою або, навпаки, для смаглявої шкіри. Деякі намагаються проводити обчислення, виходячи із зазначеного на тюбику коефіцієнта захисту. Наприклад, крем з коефіцієнтом 60 по ідеї повинен опинитися в 6 разів надійніше, ніж засіб з коефіцієнтом 10.
І якщо крем з коефіцієнтом захисту 10 необхідно повторно наносити приблизно раз на годину, то логічно припустити, що сонцезахисний засіб з коефіцієнтом 60 можна оновлювати в 6 разів рідше. Нічого подібного: крем з коефіцієнтом захисту 10 відбиває приблизно 92% ультрафіолетових променів, у той час як крем з коефіцієнтом 60 - приблизно 98%.
Крім того, крем з високим коефіцієнтом захисту блокує природний сигнал тривоги, яким є почервоніння шкіри. Тобто, коли шкіра почервоніла при використанні крему з високим ступенем захисту, діагноз невблаганний - сильний опік. Тому виробники сонцезахисних засобів прийшли до висновку про необхідність перейти до інших позначеннями: замість конкретних цифр писати - крем низької, середньої або високого ступеня захисту.
Міф четвертий: креми з високим коефіцієнтом захисту небезпечні для здоров'я
Під здоров'ям мається на увазі насамперед ризик онкологічних захворювань. Парадокс: з одного боку, дерматологи стверджують, що засмага без сонцезахисних засобів може сильно нашкодити, а з іншого боку, в ЗМІ періодично починаються розмови про те, що сонцезахисні засоби з високим коефіцієнтом захисту призводять до онкології.
Справа в тому, що на початку дев'яностих в США були проведені дослідження, присвячені UV-A-фільтрам (відповідно, захищає від променів типу А). Ультрафіолетові типу В були тоді ще не відомі. Як тільки стало ясно, що саме промені В-типу представляють основну небезпеку, сонцезахисні засоби стали складатися з фільтрів, що захищають від променів двох типів, результати дослідження були оприлюднені. Через галасу мало хто звернув увагу на те, що мова йшла про сонцезахисні засоби попереднього покоління, здатних фільтрувати тільки UV-A.
Міф п'ятий. Людям зі смаглявою шкірою можна не користуватися сонцезахисними засобами
Сонячні опіки отримують всі - і смуглокожіх, і блідолиці. Це всього лише питання часу: отримати опік п'ятнадцятьма хвилинами раніше чи п'ятнадцятьма хвилинами пізніше.