5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Засмага

РедагуватиУ обранеДрук

Засмага - це захисна реакція клітин шкіри (меланоцитів), які, щоб убезпечитися від згубного впливу сонячних променів, виробляють меланін. Саме тому наша шкіра набуває приємний шоколадний відтінок.

Ще з глибокої давнини люди вважали сонце божеством, а вплив сонячних променів на людський організм - цілющим. Стародавні китайці, наприклад, вважали сонячні ванни ідеальним засобом проти віспи, а Гіппократ - від рахіту.

Сьогодні ми вопрінімать Сонце не як божество, а як джерело декількох типів випромінювання. Деякі з них ми сприймаємо у вигляді світла, інші - у вигляді тепла. Ультрафіолетове випромінювання ми не бачимо і не відчуваємо. Землі досягають три типи ультрафіолетових променів. Довгохвильові промені типу А (UV-A) складають всього 3,5% від усього потоку сонячного світла, але саме вони здатні проникати в глибокі шари шкіри і прискорювати процеси старіння, що відбуваються в шкірі. Під дією інших, короткохвильових променів типу B (UV-B) спеціальні клітини (меланоцити) виробляють пігмент, який називається меланін. Саме від кількості меланіну в клітинах шкіри і залежить відтінок засмаги.

Насправді, вироблення меланіну - це захисна реакція клітин на сонячний опік. Так що чудовий шоколадний загар - це скоріше свідчення тяжкої боротьби нашого організму з сонцем, ніж розслабленого відпочинку. До речі, промені в помірних кількостях сприяють виробленню меланіну, а у високих дозах можуть спровокувати онкологічні захворювання. Важливо пам'ятати, що меланіну має виділятися не більш, ніж окислюватися, інакше на шкірі з'являться опіки - еритеми.

Сонячні промені містять ще одні, так звані промені С (UV-C). Це гамма-випромінювання, вельми небезпечне для здоров'я людини, однак воно практично не доходить до поверхні Землі завдяки наявності в атмосфері озонового шару.



Ще не так давно в суспільстві цінувалася бліда шкіра (як свідчення достатку і благополуччя), а засмагла шкіра була долею роботяг. Але прийшла індустріальна революція, і все змінилося - засмагла шкіра стала символом благополуччя. Адже роботяги тепер всі дні проводять у фабричних приміщеннях, а у людини, що живе в достатку, залишається багато часу для перебування на свіжому повітрі і сонце.

Засмага міцно увійшов в моду в 40х роках ХХ століття - з подачі французької законодавиці мод Коко Шанель. Але пов'язувати сонячну засмагу зі здоров'ям почали раніше, на початку 1900-х рр., Коли запропонували метод лікування сонячними променями, названий "геліотерапією", Причому аж до 40-50-х рр. ХХ століття щиро вважали, що їм можна лікувати всіх. У XX столітті людство винайшло солярій. І якщо раніше він був виключно дорогим задоволенням, то зараз "штучне сонце" стало загальнодоступним.

Переваги засмаги

Сонячні промені в помірній кількості надають сприятливу дію при деяких шкірних захворюваннях (акне, псоріаз, нейродерміт, екзема та ін.), А також сприяють виробленню вітаміну D3. Цей так званий "сонячний гормон" забезпечує нормальне засвоєння кальцію і фосфору, сприяє зміцненню м'язів, кісток, прискорює загоєння ран і підвищує загальний тонус організму. Крім того, вітамін D3 підсилює імунітет і робить позитивний вплив на кровообіг (поліпшується циркуляція крові, нормалізується тиск).

Недоліки засмаги



Надмірне перебування на сонці згубно діє на шкіру. Вона передчасно старіє, стає грубою, в'ялою і зморшкуватою, а надалі може навіть розвинутися рак. Ризик захворіти на рак шкіри подвоюється, якщо в молодому віці людина отримала два і більш серйозних сонячних опіків.

У деяких випадках, перед тим, як їхати відпочивати на море або йти в солярій, необхідно проконсультуватися з лікарем:

  • При необхідності тривалого прийому лікарських препаратів. Існує цілий ряд ліків, прийом яких не можна поєднувати з процесом загоряння. Ці препарати вони підвищують світлочутливість шкіри і провокують сонячну алергію.
  • При наявності таких дефектів шкіри, як пігментні плями і численні або великі родимки.
  • Людям, що страждають гіпертонією, порушеннями функції печінки і серця, а також хворим на туберкульоз.

При наявності запальних шкірних захворювань (дерматитів) бажано взагалі не приймати сонячні ванни. Під дією УФ-променів і без того зневоднені ділянки тіла ще більше висушуються, що погіршує стан шкіри і може призвести до загострення хвороби.

Лікарі також не рекомендують засмагати вагітним жінками, оскільки під впливом сонця у них збільшується ризик утворення коричневих пігментних плям на обличчі - хлоазм.

Засмага в солярії

Відмінність засмаги на сонці від штучного (у солярії) полягає в строгому дозуванні і оптимально відрегульованому співвідношенні ультрафіолетових хвиль спектра А і спектра В, а також у виключенні впливу жорстких С-хвиль. Інтенсивність сонячного проміння сильно відрізняється в залежності від часу доби, сезону, погодних умов та географії. У солярії ж випромінювання можна контролювати залежно від індивідуальних властивостей шкіри.

Саме тому засмага в солярії вважається більш безпечним. Якщо розумно підходити до дозування сеансів, можна повністю виключити ризик опіків шкіри.

Додатковою перевагою штучної засмаги є той факт, що відвідування солярію легко вписується в напружений режим дня міських жителів, яким, за твердженням лікарів, регулярні відвідування солярію часто йдуть на користь.

Що стосується результату, то між загаром в солярії і природним загаром немає особливих відмінностей - процес пігментації розвивається зовсім однаково і зберігається протягом однакової кількості часу.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Засмага