5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Щоб ніч була спокійною

РедагуватиУ обранеДрук

Хропіння - явище настільки поширене, що темою для жартів він стає набагато частіше, ніж приводом для звернення до лікарів .. В принципі, будь-яка людина може зрідка схропувати уві сні. Але якщо хропіння стає звуковим супроводом кожної ночі, потрібно звернути увагу на здоров'я.
З анатомічної точки зору хропіння - це звук, викликаний утрудненим проходженням повітря через звужені дихальні шляхи глотки. Опитування, проведене агентством InDepth, показав, що 61% жителів великих міст у віці 30-60 років стикається з проблемами хропіння. Причому серед вікової групи 51-60 років частка людей, що хропуть або членів сім'ї склала більше 80%. Це не дивно: з віком мускулатура верхніх дихальних шляхів втрачає свою пружність і еластичність, що і призводить до появи хропіння під час сну.
Хропіння може виникати під впливом безлічі факторів тимчасового, перехідного характеру:
  • Алкогольне сп'яніння. Спиртне надає розслабляючу дію на мускулатуру всього тіла, у тому числі і гортані.
  • Прийом седативних і снодійних препаратів, які також володіють релаксуючим властивостями.
  • Куріння. Сигаретний дим подразнює слизову оболонку носоглотки, викликаючи набряк.
  • Сон в незручній позі. Найчастіше люди, в принципі не схильні до хропіння, починають хропіти, якщо сплять на спині.
У цих випадках після усунення причини схильність до хропіння дуже швидко проходить сама собою. Але іноді основою появи хропіння стають патологічні зміни в організмі, що вимагають серйозного лікування.
  • Ожиріння. Жир, який накопичується в області шиї і грудей, у сні починає здавлювати дихальні шляхи, не даючи людині вільно дихати. «За наявності хропіння і синдрому обструктивного апное сну зменшення маси тіла на 10% від початкової може поліпшити параметри дихання на 50%. У ряді випадків при неускладненому хропіння достатньо зменшити масу тіла на 5-7% для того, щоб повністю усунути хропіння без будь-яких інших втручань »1.
  • Інфекції та запальні захворювання верхніх дихальних шляхів. При запаленні носоглотки виникає набряк, який, як і в попередньому випадку, звужує просвіт дихальних шляхів.
  • Особливості будови носоглотки. Іноді причиною хропіння стають подовжений піднебінний язичок, викривлена носова перегородка, поліпи в носі та інші патології, що вимагають хірургічного втручання.
  • Гіпертонія. Третина пацієнтів з артеріальною гіпертонією мають хропіння і зупинки дихання уві сні.2,3 Гіпертонія супроводжується застоєм в малому колі кровообігу, через що хропіння стає постійним, і ще більше посилює прогресування гіпертонічної хвороби.
Як ми вже з'ясували хропіння - явище далеко не невинне: він посилює розвиток патологічного процесу і може призвести до зупинки дихання уві сні2,3, сонному апное. До того ж храп істотно погіршує якість сну як у самого хропе, так і у того, хто спить поруч. Люди, чиї домашні ночами «виводять рулади", не висипаються, відчувають себе вранці розбитими і дратівливими, відчувають труднощі з концентрацією уваги. Але, незважаючи на це, всього 20% людей, які страждають від хропіння, намагаються якось вирішити цю проблему, і лише 2% вдаються до допомоги ліків.




Існує багато різних методів боротьби з хропінням, проте немає ефективно позбавляють раз і назавжди. Щоб позбутися хропіння, потрібно усунути основну причину. Однак не варто нехтувати і допоміжними засобами.
Зазвичай лікарі рекомендують спеціальну гімнастику для тренування і зміцнення м'язів мови і нижньої частини щелепи, а також застосування фармакологічних препаратів, що знижують інтенсивність хропіння. Є дані, що хороший ефект дає нова розробка фахівців компанії Омега Фарма - спрей від хропіння Сайленс® Форте.
Це засіб випускається у формі біоадгезивні піни, що дозволяє впливати безпосередньо на тканини м'якого піднебіння. Піна обволікає слизову оболонку стінок ротоглотки і зменшує інтенсивність хропіння з першого застосування. Сайленс® Форте діє всю ніч.
Регулярне застосування Сайленс® Форте прогресивно знижує гучність хропіння, піклуючись про вас і ваших близьких на час спокійного сну.
1. Р. В. Бузунов, І. В. Легейда, Є. В. Царьова. «Хропіння і синдром обструктивного апное сну у дорослих і дітей».
2. Kales A, Bixler EO, Cadieux, RJ- Schneck, DW- Shaw, LC 3rd- Locke, TW- Vela-Bueno, A- Soldatos, CR. Sleep apnoea in a hypertensive population. Lancet, 1984, 2 - pp.1005-1008.
3. Lavie, P.- Ben-Yosef, R.- Rubin, A.E. Prevalence of sleep apnea syndrome among patients with essential hypertension. Am Heart J, 1984, 108 - pp.373-376.
Є протипоказання, перед використанням засобу необхідно ознайомитися з інструкцією.
Опубліковано на правах реклами
OOO «Біттнер Фарма», РУ № АЗС на 2009/03664 від 19.07.2011


РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Щоб ніч була спокійною