Секрет красивих жіночих ніг

Рано чи пізно більша частина жінок починає відчувати, що «йти по життю, сміючись» вже не так-то просто. Нас починають підбивати ноги. У жаркий час ми побували в південних країнах, приймали сонячні ванни, багато ходили. Взимку наше здоров'я чекають чергові випробування. Високі підбори і вузькі туфлі, постійне сидіння в офісі, за кермом. І навіть якщо залишити автомобіль - традиційний московський ожеледь дає навантаження не менше тренажерного залу!

І якщо до кінця дня, на шляху додому замість радості ви стали відчувати дискомфорт в ногах - потрібно розібратися з ситуацією. І не варто бігти до психоаналітика або шукати коханця. На жаль, як правило подібні ознаки - це всього лише симптоми варикозної хвороби - розширення вен ніг.

Про цю проблему ми говоримо з хірургом-флебологом, к.м.н. Ігорем Царенко.

- Чому ж виникає цей неприємний варикоз?

Варикозне розширення вен лікування якого не варто відкладати в довгий ящик, в першу чергу, це спадкова хвороба. Вона проявляється при тривалому стоянні, нерухомих позах, нескінченному сидінні за комп'ютером, тривалих перельотах в літаках. Ситуація загострюється, якщо людина зі спадковою схильністю до варикозу відвідує жаркі країни, сауни, бані, або ж якщо велика частина робочого дня проходить за кермом. Все це веде до розвитку варикозної хвороби.

Після літа підвищується ризик розвитку тромбофлебіту, вени можуть відреагувати на часті в жаркий сезон перепади температур, переїзди.

Окрему небезпеку представляють авіаційні перельоти та поїздки в автобусах: тривале сидяче положення викликає стан, відомий як «тромбоз глибоких вен», яке може привести здорового зовні людини на лікарняне ліжко. Тому відвідування лікаря-флеболога для людей, які дійсно піклуються про своє здоров'я, просто обов'язково.

- Як «перевіряють на варикоз», тобто як Ви обстежуєте своїх пацієнтів?

В першу чергу, ми звертаємо увагу на сімейну історію нашого пацієнта. Флеболог завжди докладно розпитує: чи страждав хтось з попередніх поколінь проблемами з венами ніг? Потім лікар оглядає ноги і просвічує їх за допомогою спеціальної лампи зі світловодом - це дослідження називається «трансіллюмінація», що в перекладі й означає «просвічування». Також використовується метод ультразвукової доплерографії. По суті - це звичайне УЗД ніг. Все це займає 20-30 хвилин.

- А скільки часу потрібно витратити на те, щоб позбутися від варикозу?

У точності, звичайно, це можна сказати тільки після обстеження. Але практично в будь-якому випадку процес не може затягтися довше, ніж на кілька місяців. Тому я підкреслюю, що починати потрібно зараз, щоб до настання наступного теплого сезону зробити свої ноги досконалими. У кожному разі, контракт, який ми підписуємо з пацієнтом, укладається на рік і протягом усього цього терміну ви (за фіксовану суму) можете відвідувати клініку і проходити необхідні процедури стільки разів, скільки це буде необхідно. Після закінчення курсу лікування все огляди і додаткові зустрічі з лікарями абсолютно безкоштовні.

Якщо говорити безпосередньо про час, який потрібно проводити в клініці - то це зовсім недовго. Короткі, півгодинні відвідування наших центрів, в будь-який зручний для пацієнта час. Так чи інакше, чим раніше ви звернетеся до флеболога, тим менше часу потрібно буде затратити на лікування. Тут ми завжди сподіваємося на пацієнта, який може дуже допомогти нам, лікарям, якщо перебуває напоготові і приходить в клініку, запідозривши самі ранні прояви варикозу.

- Здатний пацієнт сам визначити, коли вже пора йти до флеболога?

Так. Існує ряд характерних ознак захворювання вен ніг, орієнтуючись на які, потрібно звернутися до лікаря, щоб розібратися в подіях. Звичайно, найочевидніше - це поява на шкірі ніг венозного «малюнка», судинних «зірочок». Але мова не тільки про це. Ознакою варикозної хвороби є і стомлюваність ніг: якщо до вечора з'являється відчуття тяжкості і, з часом, біль, набряки - потрібно не доводити до запалення і трофічних виразок, а йти в клініку лімфовенозна захворювань і вирішувати цю проблему. Благо, лікування не пов'язане ні з якими операціями або небезпечними медикаментами.

- Розкажіть, будь ласка, докладніше, як Ви виліковується варикоз?

Уражені вени не видаляють, як при операції, а «заклеюють» спеціальною речовиною. По суті, це просто укол найтоншої голочкою в проблемну зону. Цей метод називається «склеротерапія». Заодно він сприяє поліпшенню кровотоку в здорових судинах. Після склеротерапії йдуть і пігментні плями, які зазвичай виникають поверх варикозних розширених вен. Це відбувається не так швидко, але неухильно.

- І це навіть якщо варикозні вени на ногах вже «гронами»? Або в таких випадках все-таки потрібен скальпель, великий відновний період, госпіталізація?

Не обов'язково. Замість класичної операції ми застосовуємо ендоскопічні методи. Основна відмінність - при ендоскопії разрезік зовсім маленькі. І це тільки на найважчих ділянках, скрізь же, де можливо, ми все одно використовуємо склеротерапію. Так чи інакше, сучасні методики дають можливість ходити вже на наступний день після проведеного лікування і протягом тижня хворий може повернутися до свого звичайного ритму життя.

Треба сказати, що після лікування ми завжди проводимо нашому пацієнта профілактичні процедури, щоб зменшити ймовірність рецидиву хвороби.

Оскільки вісім з десяти пацієнтів, які страждають від варикозної хвороби, це жінки, пізня осінь, початок зими - то саме час, коли можна позбутися варикозних вен, не випадаючи зі звичайного ритму життя, адже під час лікування можна продовжувати ходити на роботу, займатися фітнесом , вести, одним словом, абсолютно звичайний спосіб життя.

Справа в тому, що після склеротерапії або лікування варикозних вен іншими способами потрібно деякий час носити так званий компресійний трикотаж. Це особливі панчохи, максимально тугі у стопи і поступово стають більш еластичними. Компресійний трикотаж випускається будь-яких кольорів і фасонів і з боку виглядає, як звичайні панчохи і колготки. Однак, він досить щільний і носити його в теплу погоду не дуже комфортно.

- В останні роки все частіше ми чуємо, що в боротьбі з будь-якою хворобою велика роль не тільки лікаря, але і пацієнта. Як поводитися, щоб варикоз не розвинувся?

Для цього слід виконувати ряд простих правил. По перше, потрібно уникати теплових навантажень: я маю на увазі як поїздки в жаркі країни, так і всілякі процедури - лазні, сауни.

У більшості з нас - сидяча робота. Кожні 40-50 хвилин потрібно вставати і якийсь час залишатися на ногах. Пройдіться по коридору офісу. Це потрібно для поліпшення циркуляції крові, щоб у венах ніг не було застою. А якщо Ви знаходитесь вдома, можна «по-американськи »закинути ноги на стіл, з точки зору флеболога, це теж корисно. Можу також порадити таку корисну процедуру, як контрастний душ: попеременное обливання ніг теплою і холодною водою «тренує» вени і сприяє профілактиці варикозу.

Виконуючи ці нескладні правила, Ви зможете з легкістю крокувати по життю. Ну а якщо Вам заважає варикоз - ми допоможемо Вам вирішити цю проблему.

Джерело: Медичний заклад з проблем флебологии

На правах реклами