5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

8 Продуктів для збереження краси та молодості

РедагуватиУ обранеДрук

8 продуктів для збереження краси та молодості

На новинному порталі Natural News була опублікована інформація про те, що вчені вивчили результати безлічі досліджень останніх років і визначили 8 продуктів, які потрібні всім жінкам. За допомогою цих продуктів можна зробити боротьбу за молодість і красу найбільш ефективною.

Отже, ось ці продукти:

1. Капуста - Захищає кісткову тканину і зір, а також зберігає жвавість розуму.

2. Абрикоси - Містять каротиноїди, що зменшують рівень холестерину в крові і захищають серце. Також вони корисні для шкіри, ясен, волосся і залоз.

3. Ягоди - Стоять на першому місці за вмістом антиоксидантів, що не дозволяють вільним радикалам ушкоджувати клітини.

4. Оливкова олія - Багато жирними кислотами омега-3, які потрібні для сяйва шкіри.

5. Лососеве м'ясо - Джерело астаксантину, що знімає внутрішні запалення, і антиоксидантів, що підтримують свіжість шкіри.

6. Мигдаль - Смачний джерело вітаміну E, якого потребує шкіра, нігті і волосся.

7. Помідори - Багаті ликопеном, що захищає шкіру від сонячної радіації і сповільнює утворення зморшок.

8. Авокадо - Потрібен для підтримки кислотно-лужного балансу, а також багатий вітаміном E і омега-3 кислотами.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » 8 Продуктів для збереження краси та молодості