Галина Клименко, лікар-проктолог, фахівець з гідроколонотерапії Центру проблем здоров'я при уряді Москви, к.м.н .:
Гідроколонотерапія стимулює імунітет, поліпшує самопочуття, повертає тонус. Всі наші органи пов'язані з різними відділами товстого кишечника. А так як стінки кишечника очищаються, припиняється можливе голодування того чи іншого органу.
Після серії процедур кишечник знаходить нормальні розміри, завдяки чому живіт стає плоским і підтягнутим, а фігура - більш гармонійним. Нормалізується обмін речовин і водний баланс. Чиста вода вимиває токсини і добре засвоюється тканинами, а значить, рідина швидше виводиться з організму, йде набряклість. Але треба пам'ятати, що курс процедур може призначити тільки лікар.
Ірина Дегтярьова, професор, віце-президент Асоціації гастроентерологів, д.м.н .:
Модне захоплення очищенням кишечника може спровокувати дисбактеріоз - зміна кишкової мікрофлори, зниження числа нормальних і збільшення числа патогенних кишкових бактерій. Іноді жінки, прагнучи будь-що-будь схуднути, починають зловживати субаквальні ваннами (промивання товстої кишки під тиском, видалення фекальних мас). При цих "очисних" процедурах заодно вимивається нормальна флора, нерідко відбувається і розтягнення товстої кишки. Тому часті клізми, кишкове зрошення, популярна нині гідроколонотерапія можуть стати причиною нової хвороби.
Петро Карпенко, професор, головний дієтолог МОЗ:
Як такого, поняття "шлаки" в науці не існує. Тому уявлення про те, що з організму можна "вимити" сміття, - невірно. Організм - складна система, і виведення токсичних речовин з нього має відбуватися природно. Причому здоровий організм з цим завданням успішно справляється сам, без допомоги ззовні. А якщо ви вже так хочете йому допомогти, просто постарайтеся налагодити харчування: їжте багаті клітковиною рослинні продукти (дуже корисні в цьому плані натуральні соки). І взагалі, якщо не перевантажувати шлунок їжею і дотримуватися помірності, то і "промивання" будуть не потрібні.
Сергій Дуда, практикуючий лікар, к.м.н .:
"Почистити" печінку можна суворою дієтою і абсолютним утриманням від куріння і спиртних напоїв. Добре допомагає дотримання релігійних постів. Всі лікарські препарати може призначити тільки лікар після обстеження. А більшість народних засобів (припустимо, ковтання рослинного масла) - взагалі неприпустима навантаження на ні в чому не винний орган.