З лікувальною та профілактичною метою можна використовувати одноденне голодування - один раз на тиждень.
Перед початком лікувального голодування рекомендується випити 30 мл настою проносних трав. Вранці, на початку голодування, ставиться очисна клізма, а протягом дня можна пити тільки відстояну і кип'ячену воду, як виняток можна додати на склянку води 1/3 чайної ложки меду і 1 чайну ложку лимонного соку. Прийом ліків (якщо, звичайно, немає невідкладних до їх прийому показань) необхідно припинити, як і куріння.
Їжа після добового голодування повинна складатися з салату, приготованого з свіжих овочів - в основному з тертої моркви та капусти, приправлених лимонним або апельсиновим соком- після салату можна з'їсти варені овочі - тушковані помідори з додаванням зелені, листової капусти, гарбуза. Другий прийом їжі може бути комплексним з включенням м'яса або інших продуктів тваринного походження.