Наша шкіра скучила за живим вітамінам точно так само, як і весь організм, і тому при першій же можливості її треба підживити. Взагалі, я поступаю просто - все, що заготовлюю для салату і на обличчя використовую у вигляді кашки, розмелених і розім'ятих листя, настоїв. І ніколи не пропускаю ягідного сезону, обов'язково роблю маски з полуниці, поки вона є свіжа.
До розім'ятим ягідка можна додавати, залежно від того, яка у вас шкіра, все, що завгодно: жовток, білок, мед, йогурт, вершки, сметану. Оскільки у мене шкіра зріла, я використовую біологічно активні добавки, в першу чергу мед.
Ось, наприклад, найпростіший рецепт маски:
розімніть дерев'яною ложечкою 6 ягід полуниці, додайте до них 1 столову ложку рослинної олії, 1 чайну ложку меду і 1 чайну ложку відвару квіток ромашки. Суміш добре перемішайте і нанесіть на шкіру обличчя і шиї на 15-20 хвилин, після чого зніміть маску ватяним тампоном, змоченим в прохолодному молоці. Маска відмінно пом'якшує і вітамінізує шкіру, що в'яне.
Дуже добре влітку робити маски через день. Щовечора треба особливо ретельно очищати шкіру, особливо жирну. Щоб не вмиватися зайвий раз милом, я використовую шматочок черствого житнього хліба: заливаю окропом, чекаю хвилин 20, поки розпариться, круговими рухами втирають обережно по масажних лініях, потім змиваю. Дуже хороший ефект, спробуйте.