Сонце, сухе повітря і пил шкодять здоров'ю шкіри в літні дні. Крему, молочку або вершкам важко впоратися з масштабом завдань догляду за тілом. Зволожити і очистити, наситити і підлікувати шкіру допоможе ванна.
Ванна захищає шкіру від головної біди літніх днів - втрати вологи. Регулярний прийом ванни стримує випаровування рідини з поверхні шкіри. Якщо приймати ванну хоча б три рази на тиждень, все літо шкіра залишиться гладкою і зволоженою.
Цілющий ефект ванни посилиться, якщо у воду додати компоненти для очищення, для харчування або для лікування шкіри.
Добре очистити пори допоможе ванна з квітами календули, ромашки чи м'яти. Найкраще самим заготовити рослини в екологічно чистому місці. Пару жмень квіток насипаємо в мішечок з марлі або тонкої бавовняної тканини. Мішечок кладемо в ванну, пускаємо гарячу воду. Коли вода покриє мішечок, воду вимикаємо. Через півгодини мішечок добре віджимаємо і виймаємо. Доливаємо воду і занурюємося в очищающий розчин.
Глибокому очищенню шкіри допоможе ванна з настоєм березового листа. Пучок березових гілок кладемо на дно ванни, заливаємо дуже гарячою водою і даємо настоятися. Через півгодини наповнюємо ванну. Гілки можна віджати і вийняти, а можна й полежати на них, приймаючи очищувальну ванну.
Інтенсивне живлення дають шкірі ванни з молоком. Варіант 1. Натуральне молоко (1-2 л) нагріваємо, додаємо мед (2 столові ложки). Суміш збовтуємо і змішуємо з водою у ванні. Варіант 2. У 1 л теплої води тонкою цівкою всипаємо сухе молоко (500 г). Розчин розмішуємо, додаємо сік від двох лимонів і виливаємо у ванну. У живильному ванні можна поніжитися півгодини.
Лікувальні ванни знімають подразнення шкіри, заліковують мікротравми, усувають сліди від укусів комах. Відпочиваючи на природі, зберіть букет з чистотілу, череди або звіробою. Для приготування цілющого екстракту потрібні верхівки квітучих рослин довжиною 15-20 см. Букет заливаємо окропом і через півгодини виливаємо у воду для ванни.
Ванну краще не приймати відразу після їжі і на голодний шлунок. Обов'язкова прелюдія до ванни з цілющими компонентами - гігієнічний душ зі звичним гелем або милом. Воду для ванни набираємо комфортної температури 37-38&# 186-С. Як правило, ванну приймають 15-20 хв. Хочете продовжити задоволення? Погляньте на подушечки пальців. Як тільки шкіра почне морщитися, приємну процедуру доведеться припинити. Вийшовши з ванни, не поспішайте витиратися. Зачекайте, поки тіло висохне, щоб шкіра без залишку ввібрала все те, що ви приготували.
Ванна допоможе вирішити будь-яку річну проблему догляду за тілом і подарує шкірі здоров'я і красу.