Завжди дотримувався цього принципу: щоб не страждати від алергії, потрібно вести здоровий спосіб життя, побільше проводити часу на свіжому повітрі (перевагу віддавати активному відпочинку), не боятися поміняти роботу у шкідливих умовах на більш відповідну за станом здоров'я.
А ще - побільше їсти часнику та цибулі, які зміцнюють імунну систему і тим самим оберігають від алергії. Розлучитися з шкідливими звичками: кинути сигарету, пиво та інші алкогольні напої.
Пам'ятаєте приказку про те, що клин вибивають клином? Ось вам приклад з життя нашої родини. Моєму улюбленому онукові Максиму лікарі винесли вердикт «алергія» і категорично заборонили давати йому мед з чаєм, мовляв, від меду і йдуть всі напасті: у однорічної дитини висипання на ногах.
Спочатку я строго дотримувався порад лікарів і матусь-бабусь, а потім прочитав водної медичній книжці, що, виявляється, на мед алергії бути не може ... Ось так раз!
Став нишком знову додавати мед в чай для онука: спочатку по чверті чайної ложки, а потім і більше. Йшов час, а алергія ніяк себе не проявляла. Хлопчисько ріс на диво: активний, рухливий.
Ми з ним і в футбол граємо, і зарядку робимо, і влітку на велосипеді їздимо, прицілюємося вже і на рибалку. Мед Максим уже сам собі в чай додає та побільше. А зустріли після викриття мій «почин» в багнети матусі-бабусі мовчать, адже наша взяла: ніяких висипань.
Так що не завжди бійтеся вдихнути зайвий «ковток» запахів квітів. На велосипед - і на луг, в ліс. Дивишся, і вийде втекти таким чином від алергії.