Мені від алергії теж дістається, особливо в сезон загострень. Раніше доводилося дуже важко. Біля річки, в поле я сповна відчув стан, коли і сльози ллються, і з носа тече, і чхання нездоланне. Але з часом трохи пристосувався.
• Перед виходом на вулицю з кухля промиваю ніс теплим відваром шавлії, кожною ніздрею по черзі втягуючи цей відвар (другу ніздрю при цьому затискаю пальцем). Шавлія заварити як чай, але не більше 1 ч. Л. на кружку, щоб не було закладеності носа.
• Очі промиваю чорним чаєм, для чого умочують 2 пальці в чай і протираю закриті повіки рази 2-3. І трохи треба моргнути. Так я зміцнюю «вхідні ворота», про які алергени починають свою атаку.
• А щоб себе збалансувати зсередини, іноді п'ю трави. Для себе я склав збір: фіалка, м'ята, ромашка, шишки хмелю, солодка. Заварюю як чай. Кореня солодки беру 0,5 ч. Л., А інших трав по 1 ч. Л. на 0,5 л окропу. П'ю його близько тижня 1-2 рази на день натщесерце або через 2 години після їжі, краще до виходу на вулицю. Після - перерва на 3-4 дні. Потім ще тиждень пити, а наступний перерва - тиждень, і ще тиждень пити. Корінь солодки треба дозувати і довго не використовувати, роблячи перерви, щоб наднирники НЕ розледачіли.
Ось такий у мене курс лікування. Бажаю всім здоров'я!